Melhorar os hábitos alimentares te transforma por inteiro. Sua transformação começa aqui!

Você terá um atendimento individualizado, personalizado para sua necessidade. A partir desse primeiro contato, desenvolveremos metas e um planejamento alimentar, para que você alcance de forma eficiente os seus objetivos.

FORMAS DE ATENDIMENTO

Quem é Ludmila?

graduação

Graduação

Nutrição (FAVIP)

especializacao

Especialização

Pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional(VP)

Pós-graduada em Nutrição Esportiva (Estácio de Sá)

Pós-graduada em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia Esportiva (Uniguaçu)

experiencia

Experiência

Atua na Nutrição há mais de 11 anos, já ajudou mais de 21 mil pessoas a reduzir gordura e ganhar massa muscular.

Como vamos iniciar:

  • DEFINIR OBJETIVOS
  • TRAÇAR METAS
  • ELABORAR ESTRATÉGIAS
  • DESENVOLVER EM CONJUNTO UM PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO
  • ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO E PRÓXIMO

Sua transformação:

  • OTIMIZAÇÃO DA SAÚDE
  • MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA
  • PERFORMANCE COM SAÚDE
  • DESEMPENHO ESPORTIVO
  • MAIS AUTONOMIA, AUTOESTIMA E AUTOCONFIANÇA

Formas de atendimento

CONSULTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA PRESENCIAL

COMO FUNCIONA?
QUERO ESSE

CONSULTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA ONLINE

COMO FUNCIONA?
QUERO ESSE

CONSULTORIA NUTRICIONAL PERSONALIZADA ONLINE

COMO FUNCIONA?
QUERO ESSE

O que meus pacientes dizem:

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CONSULTA NUTRICIONAL
PERSONALIZADA PRESENCIAL

Durante a consulta faremos a avaliação de peso, % de gordura, com a tecnologia da Bioimpedancia Inbody, e vamos traçar nossos objetivos ao longo do tratamento.

Após a 1ª consulta, vou elaborar um plano dietético individualizado e de acordo com os seus objetivos, rotina e preferências alimentares para 3 meses, orientando o que consumir em todas as refeições do dia. Além do preparo das refeições propostas do planejamento alimentar.

Farei uma complementação com suplementação nutricional, quando necessário. A suplementação nutricional é feita de forma natural com base em nutrientes, produtos fitoterápicos ou suplementos esportivos de acordo com a análise de exames laboratoriais solicitados em consulta.

As consultas de acompanhamento geralmente são trimestrais no início do tratamento, e com a análise dos resultados, vamos remarcando de acordo com as necessidades da sua evolução.

Ao longo do mês, você também terá um acompanhamento próximo e personalizado.

Caso apareça alguma dúvida ou algum imprevisto, pode falar comigo pelo meu WhatsApp particular! Você poderá ficar à vontade… estarei aqui para te ajudar sempre!

QUERO ESSE

CONSULTA NUTRICIONAL
PERSONALIZADA ONLINE

Será realizada 1 consulta por videoconferência (via zoom).
Durante a consulta você receberá orientações da avaliação física para acompanhamento de peso, % de gordura e medidas, e vamos traçar nossos objetivos ao longo do tratamento.

Após a 1ª consulta, vou elaborar um plano dietético individualizado e de acordo com os seus objetivos, rotina e preferências alimentares para 3 meses, orientando o que consumir em todas as refeições do dia. Além do preparo das refeições propostas do planejamento alimentar.

Farei uma complementação com suplementação nutricional, quando necessário. A suplementação nutricional é feita de forma natural com base em nutrientes, produtos fitoterápicos ou suplementos esportivos de acordo com a análise de exames laboratoriais solicitados em consulta.

As consultas de acompanhamento geralmente são trimestrais no início do tratamento, e com a análise dos resultados, vamos remarcando de acordo com as necessidades da sua evolução.

Ao longo do mês, você também terá um acompanhamento próximo e personalizado.

Caso apareça alguma dúvida ou algum imprevisto, pode falar comigo pelo meu WhatsApp particular! Você poderá ficar à vontade… estarei aqui para te ajudar sempre!

QUERO ESSE

CONSULTORIA NUTRICIONAL
PERSONALIZADA ONLINE

Será encaminhado um questionário onde terei todas informações necessárias para elaborar uma dieta personalizada de acordo com seus objetivos, rotina e preferências alimentares para 3 meses, orientando o que consumir em todas as refeições do dia. Além do preparo das refeições propostas do planejamento alimentar.

Você receberá orientações da avaliação física para acompanhamento de peso, % de gordura e medidas, e vamos traçar nossos objetivos ao longo do tratamento.

Farei uma complementação com suplementação nutricional, quando necessário. A suplementação nutricional é feita de forma natural com base em nutrientes, produtos fitoterápicos ou suplementos esportivos de acordo com a análise de exames laboratoriais solicitados em consulta.

As consultorias de acompanhamento geralmente são renovadas a cada trimestre no início do tratamento, e com a análise dos resultados, vamos remarcando de acordo com as necessidades da sua evolução.

Caso apareça alguma dúvida ou algum imprevisto, pode falar comigo pelo meu WhatsApp particular! Você poderá ficar à vontade… estarei aqui para te ajudar sempre!

QUERO ESSE